Äänimaljarentoutus

la 26.11. klo 10-11

Tervetuloa äänimaljarentoutukseen näyttelytila Vintille Ida Sofia Flemingin ja Vesa Rahikaisen Välitila-näyttelyyn. Näyttelyn sydämenä on tilallinen metalli-ääniveistos jonka resonoiva pinta rakentuu metallilevyistä. Veistoksen ohella näyttelyssä nähdään työstöprosessia kuvastava videoteos sekä prosessissa käytettyjä työkaluja.

Rentoutuksen aikana ohjaaja soittaa hoitavia soittimia kuten tiibetiläisiä äänimaljoja, kosheja, tingshaa, kalimbaa sekä käyttää omaa ääntä. Myös hiljaisuus on olennainen osa rentoutusta. Äänirentoutuksen aikana hoitavat soittimet johdattelevat värähtelyllään syvärentoutuneeseen tilaan, tasapainottaen ja rahoittaen kehoa ja mieltä. Äänivärähtelyt lisäävät myös energian virtausta. Rentoutuksen ohjaa Elina Muotio.

Äänirentoutus tehdään lempeästi joogamatolla maaten tai istuen. Ota mukaan oma joogamatto sekä viltti, villatakki tai iso huivi, jonka voi levittää äänirentoutuksen ajaksi päälle.

Äänirentoutusta ei suositella raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

harjakattoinen vintti, iso pyöreä ikkuna, veistos lattialla, pyöreä ruosteinen laatta